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中国地震局推出广西柳州5.2级震群地震烈度图

2026-05-22 16:14:37 新浪新闻
两次地震震害叠加形成此次地震烈度分布,最高烈度为Ⅶ度。等震线长轴呈北北东走向,长轴约27公里,短轴约16公里,VI度区及以上面积约358平方公里,此次地震共涉及广西壮族自治区柳州市4个县16个乡镇。另外,位于Ⅵ度区之外的部分乡镇也受到波及,个别老旧房屋出现破坏受损现象。Ⅶ度:砖木结构房屋少数严重破坏和毁坏,多数轻微破坏;未设防砖混结构房屋少数中等破坏,多数轻微破坏和基本完好;钢筋混凝土框架结构房屋少数轻微破坏,多数基本完好。Ⅶ度区面积约为2平方公里,核心涉及广西壮族自治区柳州市柳南区太阳村镇,共计1个乡镇。Ⅵ度区面积约为356平方公里,首要涉及广西壮族自治区柳州市柳南区洛满镇、太阳村镇、潭西街道、河西街道、柳石街道,柳北区石碑坪镇、沙塘镇、长塘镇、柳长街道、白露街道、钢城街道、胜利街道、雀儿山街道、雅儒街道,城中区河东街道,柳城县社冲乡,共计16个乡镇。Ⅵ度:砖木结构房屋少数轻微破坏和中等破坏,多数基本完好;未设防砖混结构房屋少数轻微破坏和中等破坏,大多数基本完好;钢筋混凝土框架结构房屋个别轻微破坏,绝大多数基本完好。
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有一个常见的误区需要特别指出:很多人认为老年人不应该做力量训练,只适合有氧运动。这个观点并不准确。适度的抗阻训练,比如使用轻重量的哑铃、弹力带,或者进行简单的徒手深蹲、墙壁俯卧撑,对维持老年人的肌肉量和骨密度都有非常重要的作用。肌肉流失是老年人跌倒风险增加的重要原因之一,而适当的力量练习能有效减缓这一进程,让老人在日常生活中更加自如和有力。

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  • 最后更新  2026-05-22 16:14:37
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